Näsans bäste vän

Näsan, med sina invändiga hårstrån och slemhinnor, är viktig för att sålla bort smuts ur luften vi andas. Där fastnar en del virus och bakterier vi drar i oss också.
Men ibland hinner inte näsan med riktigt, och den mår bra av att få lite hjälp.

Att spraya näsan med koksaltlösning eller kolloidalt silver hjälper mycket för att spola bort det mesta av partiklar och patogener, samt lösa upp torkat snor.

En liten sprayflaska är smidig att ha med sig överallt, och gör stor nytta.
Köper man vanlig avsvällande nässpray ibland, så kan man  med fördel köpa Nasoferm, som har skruvkork, och kan återanvändas och fyllas med det man vill ha i den.
Den är billig dessutom, och flaskan kan återanvändas många gånger.

2017-11-14 17.13.10 (3)

Annars har jag ibland tomma nässprayflaskor i plast att sälja.

2017-11-14 17.22.58 (2)

Eller så kan man köpa dem på Bodystore, där man kan beställa varor fraktfritt.

Men något som är ännu bättre än att spraya näsan, är att spola rent den ordentligt.
En näskanna är guld värd! – Både för att slippa förkylningar, men ännu mer kanske när man råkat ut för en i alla fall…
Att spola genom näsan och bihålorna ordentligt är helt otroligt skönt! . I alla fall när man är klar.
Just medan man håller på är det kanske inte så glamoröst och jättemysigt.
Men man blir som en ny människa efteråt!

2017-11-10 13.30.31 (3)

Det går att skölja med vanlig koksaltlösning, som man enkelt gör själv med ett kryddmått salt till varje deciliter vatten, som kokas upp, och får svalna till kroppstemperatur. Vill man kan man minska en liten aning på saltet och tillsätta ett halvt kryddmått bikarbonat till varje deciliter av lösningen också. Bikarbonatet löser tjockt slem bättre än bara saltlösningen.
Tycker man att det svider för mycket kan man blanda enligt ovan till 1 1/2 dl vatten istället. – Det funkar också bra.
Det går även bra att ta ca 1 msk kolloidalt silver i näskannan, och fylla på med ljummet vatten tills kannan är full och skölja näsan med.
Det svider en del, men jag lovar att det är värt det!

När man sköljer ställer man sig lite snett lutad (rejält lutad för bästa resultat) över handfatet och sticker in pipen i ena näsborren, och väntar tills det rinner genom den andra näsborren. Se till att pannan är i lägre position än näsan när du spolar om du verkligen vill göra rent uppe i bihålorna i pannan också.
Om det är tvärstopp i näsan, så kan man väldigt försiktigt hålla fingret för den andra näsborren, stänga munnen och andas långsamt inåt. Släppa taget, och fräsa ur det som finns i näsborren där man har pipen från kannan, och sedan upprepa, och byta sida, tills det lossnat, och kan rinna genom av sig självt.
Man kan behöva öva lite innan tekniken sitter, och det kan bli någon liten kallsup längs vägen. – Men om man börjar använda kannan när man inte är täppt och snorig, så är det enklare att få in tekniken.

Att skölja näsan dagligen (minst en gång, men gärna flera om man vill) hjälper till att verkligen få bort sådant man inte vill ha i näsan, som pollen, sotpartiklar, bakterier och virus.
Det gör också att man andas bättre när passagen är fri, och det kan göra att man blir lite mindre trött, och får mindre ont i huvudet än man annars ofta är när man är tilltäppt i framsidan av huvudet.
Oftast kan man även förkorta sjuktiden med ett par dagar, eller mer, genom att spola rent om man redan blivit smittad.

naturligt

Hälsokosthuset har sådana att sälja för 89:-. (Plus frakt 29:- om du inte handlar för över 500:- )
Om du inte har handlat hos dem tidigare, så får du 50:- i rabatt om du registrerar dig via den här länken innan du börjar handla: https://www.halsokosthuset.se/sv/?s=0745301
När du har registrerat dig som kund, och fått ett mail med en rabattkod från dem kan du börja handla.
Då hittar du kannan här: https://www.halsokosthuset.se/sv/detox/164-nasskoljare-1-6-dl-50000074.html
När du handlat klart, och är i kassan så anger du den rabattkod du fick i mailet, så dras 50:- av på din första order.
Men det är viktigt att du registrerar dig först innan du handlar för att du ska få rabatten!

Recept på smärtsalva

Den där första “misslyckade” hudkrämen som jag gjorde, som visade sig ha så fantastiska egenskaper mot värk… – Här kommer receptet på den om man vill prova att göra den själv. Den är inte så krånglig, och har ganska få ingredienser.

2017-11-14 13.37.19 (2)
Sådant man behöver

1 dl destillerat vatten eller kolloidalt silver

2 msk MSM

Ca 3/4 dl magnesiumklorid (Alternativt epsomsalt som jag hade första gången)

1 1/2 dl linfröolja (rapsolja eller olivolja går också bra)

50 g kokosolja

20 g bivax

25 g sheasmör (alternativt kakaosmör, men då luktar man chokladkaka när man smort in sig.)

Koka först upp vatten (kolloidalt silver), eller kör det gärna i en burk i vattenbad. Häll sedan i MSM och rör om så det smälter. Tillsätt sedan magnesiumet och rör om tills det löst sig helt.

Blanda vax och fett i en skål (burk), som sedan också går att vispa/mixa i och värm i vattenbad, under omrörning tills allt har smält. (Använd gärna en väl rengjord tom lite större glasburk, som decinficerats i ugn, så den är fri från bakterier, då kärlen är svåra att rengöra sedan. – Då är det bra att ha något man bara kan kasta bort när man är klar.)

2017-11-14 13.46.51 (2)

Låt svalna under omrörning, till ca 50 grader.

Värm på vattnet lite, så det får samma temperatur som fettblandningen. (Viktigt för att det ska blanda sig)
När båda blandningarna håller ca 50 grader så är det dags att blanda ihop dem.

2017-11-14 14.00.43 (2)

Mixa, eller vispa sedan fettet samtidigt som vattnet tillsätts i en fin stråle. (Som man gör med olja, när man gör majonnäs.)
Fortsätt vispa/mixa en stund, och fyll sedan upp krämen i rengjorda burkar.

2017-11-14 14.12.38 (2)

2017-11-14 14.46.44 (2)

Jag förvarar oöppnade burkar i kylen, tills det är dags att använda dem så förlängs hållbarhetstiden. (Men de håller sig flera månader i rumstemperatur också.)
Krämen lämnar en lite sträv yta på huden efter användning, samtidigt som den är ganska kladdig, så det är inte jätteskönt att ha den på sig, även om den är hudvårdande samtidigt som den ger tillskott av magnesium, MSM och silver. – Men för många är den ett underverk mot smärta.

Magnesiumklorid, Kolloidalt silver, bivax och MSM finns till bra priser på Bodystore, där man handlar fraktfritt.

Sheasmör (och bivax) finns bland annat att köpa i butiker som säljer råvaror till krämer, t ex Opella  på nätet där de har mycket bra grejer.

Kolloidalt silver samt mindre mängder magnesiumklorid och MSM har jag ofta att dela med mig av till bra pris om man bor nära Tärnsjö, och vill hämta här. (Vill man hellre ha epsomsalt i krämen så har jag sådant också, till verkligt kanonpris!)

Ett riktigt bra cerat

För att hjälpa torra läppar bör man inte smörja med vaselin eller andra mineraloljor. De är feta, och känns bra för stunden, men verkar uttorkande på huden i längden.
Man bör istället använda naturliga fetter, och sådant som också ger fukt, och gärna innehåller läkande ingredienser för bästa resultat.

Jag har gjort ett eget cerat med bara naturliga oljor och fetter, med mycket läkande och lindrande egenskaper. Som dessutom binder fukt effektivt.

Nu tänkte jag dela med mig av mitt recept för de som vill göra det själva.

Gör ringblomsolja genom att låta kronblad från ringblommor dra i avokadoolja. (Den är både välgörande för läpparna, och har lång hållbarhetstid, vilket passar bra i ett cerat, som kanske inte används upp på en gång.) Hur det går till kan du läsa i föregående inlägg.

Under tiden oljan drar kan man passa på att skaffa hem cerathylsor,  bivax, lanolin, vegetabiliskt glycerin, frankincenseolja, myrraolja, pepparmintsolja och propolisextrakt.  En bra, noggrann våg behöver man också ha tillgång till. Gärna en som har en tiondels gram som noggrannhet.

Propolisextraktet kan man om man vill göra hemma på några veckor. – Det gör jag.
Då köper man propolis från någon biodlare, och lägger i stark sprit 4-8 veckor, och vänder, och skakar på dagligen precis som ringblomsoljan. (60%-ig sprit finns att beställa på systembolaget.)
Här är en video som visar precis hur man gör:

Sedan är det bara att sätta igång.

Till åtta stycken cerathylsor på ca 5 g gör jag så här:

Börja först med att lägga hylsorna som ska användas i frysen, då det är bra om de är riktigt kalla när smeten ska hällas i, så den inte läcker under botten på själva snurrgrejen.
Sätt också på ugnen på 50-55 grader.

Sedan tar man 10 g bivax och 30 ml ringblomsolja (i avokadoolja) och smälter det i en smal, väl rengjord glasburk, eller ett kärl som är avsett att hälla ur, med en liten “pip” (veck i kanten, där vätskan rinner) i vattenbad.
Jag brukar använda burkar till tacosås, eller ännu hellre små, smala burkar till oliver, eller burkar det varit chipotle paste i. (Ju smalare öppning desto bättre, då man ska pricka de små hylsorna med blandningen. – Och den stelnar fort, så man behöver vara snabb… – En för vid burk funkar inte alls, även om man skulle ha en halv dag på sig…)
Fördelen med att återanvända burkar istället för att köpa ett värmetåligt kärl att göra salvor och annat med mycket vax i, är att det är ett litet helsike att göra kärlen rena efteråt. – En vanlig tom glasburk kan man kasta när man är klar.

När vaxet löst upp sig, är det dags att tillsätta  14 g lanolin. Låt kärlet stå kvar i vattenbadet, och rör om tills lanolinet löst sig. Ett engångs grillspett av trä, eller oanvänd asiatisk ätpinne funkar bra att röra med.
Sedan ska allt gå snabbt…

Öppna flaskorna med de eteriska oljorna och pipettflaskan med propolis och ta ut hylsorna ur frysen, och ställ upp dem med korkarna av.
Tillsätt sedan 12 droppar myrraolja, 10 droppar frankincense och 8 droppar pepparmint under omrörning. Tillsätt 50 droppar propolisextrakt sist, och var noga med att röra om hela tiden, så det inte blir klumpar.

Häll sedan över blandningen i hylsorna, och ställ in burken i ugnen.
När det stelnar i hylsorna krymper innehållet, och då tar man ut burken ur ugnen och fyller upp till kanten igen.

Tycker man inte det är så kul att kladda med sånt här som jag tycker det är, så kan man självklart också köpa färdiga cerat av mig, om man vill ha mjuka härliga läppar i vinter.

2017-11-12 18.14.30 (2)

 

Kontakta mig via mail om du är intresserad av någon av mina produkter

 

 

Ringblomsolja och recept på ringblomssalva

Ringblommornas läkande egenskaper har använts i många århundraden, och genom att låta kronbladen dra i olja, så utvinner man de välgörande ämnena.
Oljan kan sedan användas som den är, eller blandas i salvor och krämer.
Det vanligaste är nog att använda rapsolja eller olivolja, men det går bra med vilken vegetabilisk olja som helst egentligen, bara den är flytande när bladen drar i den. (Jag gjorde även en sats i kokosolja i somras, då temperaturen höll oljan flytande.)

För att göra ringblomsolja så anlägger man en rabatt med näringsrik jord på våren, och sår ringblomsfrön. – Sedan pysslar man om dem lite genom att rensa bort ogräs, och vattna om det är torrt.
När blommorna börjar slå ut är det dags för första skörden.

2017-07-16 09.22.35

Helst ska blommorna plockas innan de slagit ut riktigt helt, så man bör skörda ofta. – Gärna varje dag om man har möjlighet.

2017-07-16 09.31.30

2017-07-16 10.04.01 (2)

Kronbladen dras loss från blomman, och läggs på tork i 1-2 dygn innan (eller längre) innan de läggs i en ren glasburk, och täcks med olja. (Det går bra att använda helt torkade kronblad, men om de är alltför fuktiga när de läggs i oljan, så finns det risk att det bildas mögel. Det räcker dock med att de är lite halvtorra.)
Sedan ska burken stå några veckor och dra.

2017-09-10 16.58.51 (2)

Minst en gång om dagen bör man vända på burken ett par gånger, så oljan swishas runt mellan blombladen och löser upp de vaxartade ämnen där allt det nyttiga finns. Locket behöver också öppnas så eventuell fukt släpps ut.
Efter ungefär en månad eller gärna två om man har tålamod att vänta, så kan man sila av oljan och pressa ur bladen.
Nu kan man göra salva, kräm eller använda oljan som den är på huden.

Oljan är antibakteriell och läkande, och används med fördel på torr och sprucken hud, eksem, sår och röda babystjärtar.

Till min traditionella ringblomssalva använder jag:

40 g bivax och 2 1/2 dl ringblomsolja som smälts i en väl rengjord glasburk under omrörning titt som tätt. När vaxet är smält så låter man blandningen svalna lite innan man tillsätter 50 droppar frankincense och 30 droppar apelsinolja och rör om igen. (Självklart kan man använda de eteriska oljor man själv vill, eller utesluta dem, och låta salvan vara helt neutral om man föredrar det.)
Sedan hälls salvan upp på burkar och får stelna.

2017-09-13 18.13.15 (2)
Ringblomssalva håller sig minst lika länge som utgångsdatumet på oljan man använde för att låta kronbladen dra i, men om man förvarar den svalt när den inte används så förlängs hållbarheten ytterligare lite.
Många använder mer vax, och gör en hårdare ringblomssalva, och i många recept använder man 20 gram bivax per deciliter olja. Men då tycker jag den blir svår att använda, och jag gillar bättre när den är smidigare att ta av ur burken.
Varje sats blir dock inte exakt lika som någon annan, då minsta lilla skillnad i mängd råvaror, hur fuktiga kronbladen är när de läggs i oljan, och även små skillnader i temperatur vid tillverkningen av salva gör att resultatet skiljer sig en liten aning från gång till gång.

Jag gör också en specialvariant på ringblomssalva som innehåller propolis, frankincense och cederträolja förutom ringblomsolja och bivax.

2017-09-13 17.42.54 (2)

Det viktiga D-vitaminet

Så här års är det extra viktigt att få i sig ordentliga doser med d-vitamin. Solens strålar ger oss inget tillskott under vinterhalvåret i vårt land, och även om människan skapades för att ta upp tillräckligt under sommarhalvåret så lever vi inte längre på det sätt det var tänkt för att fungera.

Många solar förvisso när tillfälle ges under semesterperioden, men vi går inte ute nakna dagligen som stenåldersmänniskan, och så använder många solskydd, som hindrar bildningen.
Dessutom ställer vår hygien till det lite, då vi duschar varje gång vi blivit varma i solen. (Vi duschar oftast dagligen även om vi inte svettats…) Det är förvisso trevligt, men det var nog inte så vår skapare hade tänkt det.
D-vitaminet bildas nämligen i huden, och vandrar inåt för att sedan lagras i kroppen. Det tar ca 48 timmar innan det bildats klart.
Att doppa sig i rent vatten stör knappast den här processen, men att duscha med hård stråle och lösa upp hudfettet med tvålämnen och gnida oss rena gör att vi även tvättar bort det mesta av det som ska bli d-vitamin.
Så även om vi solar varje dag, så får vi inte alls i oss det vi behöver.

D-vitaminet är mycket viktigt för immunförsvaret, och det är också viktigt för hud, muskler, ben och tänder. Det är också av stor betydelse för att inte drabbas av depression och trötthet.

Gränsvärdena för blodprover är väldigt lågt satta, och ligger man strax över den undre gränsen så räcker vitaminet bara till för att man inte ska drabbas av skelettdeformation. För immunförsvar och den mentala biten behöver man mycket mer.
Man bör ligga från mitten av skalan, och upp mot den övre gränsen för att ha ordentlig nytta av det.

Viktigt att tänka på vid intag av d-vitamin är att det går åt magnesium för att kunna ta upp det. Därför bör man alltid se till att ta tillskott av magnesium varje dag också. (Ett ämne som de allra flesta av oss redan har brist på.) För att kunna absorberas i magen behöver det också intas med fett, så ta gärna tabletten tillsammans med mat. – Eller någon kapsel omega3.

Angående dosering, så beror det såklart mycket på vilken mängd man har lagrat i kroppen, och hur man lever på sommaren, samt om man äter mycket mat med d-vitamin. Men ett dagligt intag på ett par tusen IE är behövligt för de allra flesta. Minst.
Läkemedelsverkets rekommendation på 400 IE som tillskott är på tok för lågt för att hålla nivån bra.

Egenskaper hos några ingredienser

Ringblomsolja: Stimulerar läkning, verkar bakteriedödande, lugnande och uppmjukande. Rik på karotenoider, flavonoider, harts, polysackarider, aromatiska växtsyror samt saponiner, glykosider och steroler. Har använts för sina läkande egenskaper sedan romartiden.

Kokosolja: svampdödande, antiinflammatorisk, antiviral och antibakteriell. Löser upp lipidskiktet hos höljesvirus och verkar mjukgörande. En stark antioxidant, som också har en viss solskyddande effekt.

Sheasmör: Återfuktande, antibakteriellt och hudläkande. Har en viss solskyddande effekt, och har traditionellt även använts mor muskel och ledvärk då det även är antiinflammatoriskt. Reducerar ärr och bristningar. Rik på mineraler och vitaminer.

Hampa: Hampaoljorna jag gör är tillverkade av blomställningar från industrihampa som värms upp i olja under några timmar, och sedan pressas ur. Hampa har enormt många läkande egenskaper och ämnet CBD, som industrihampa är rik på verkar balanserande för hud och kropp och stimulerar läkning. Det är smärtstillande, kramplösande och lugnande. En stark antioxidant. Hampa har i studier visat sig döda cancerceller, och har en lugnande stabiliserande verkan på nervsystemet.

Propolis: Rik på vitaminer och mineraler, aminosyror och flavonoider. En stark antioxidant med egenskaper som liknar antibiotika, utan biverkningar. Används både i alternativ och traditionell vård. Dödar virus, bakterier och svamp. Starkt decinficerande.

Frankincenseolja: Frankincense anses av många vara kungen av eteriska oljor. Den har använts för sina egenskaper så länge man vet, och den var mycket populär i det gamla Egypten. Den anses helig, och var en av de gåvor Jesus påstods få av de tre vise männen. (I svensk översättning står det rökelse, men läser man den engelska bibeln så står det frankincense. – Oljan utvinns ur kåda från boswelliträdet, och den används även som rökelse) Oljan har cellförnyande effekt, och därmed anti-age-effekt. Även bra vid sårläkning, då processen snabbas upp. Försök har visat att frankincense dödar cancerceller. Den är dessutom lugnande för nerverna. Nästan alla mina produkter innehåller frankincenseolja.

Cederträolja: Inom aromaterapi är eterisk cederträolja flitigt använd och anses ha en stabiliserade, harmoniserande, lugnade och stärkande effekt. Det är en doft som inom aromaterapi används vi depression, mot oro och ångest samt för att höja koncentrationen och motverka tankspriddhet.

På huden har eterisk cederträolja egenskaper så som att främja cirkulationen, antiseptisk, svampdödande, lugnande, reglerande på talgproduktionen och mjukgörande. Eterisk cederträolja kan därför med fördel användas vid akne, eksem, sår, stora porer och vid utvidgade blodkärl. Eftersom cederträ är kärlsammandragande och har en fettnedbrytande förmåga är det inte helt ovanligt att oljan används för att reducera celluliter. Insekter gillar inte doften av cederträ, och därför är den bra att använda om man vill skrämma bort dem.

Ylang-ylang: Används som lugnande och antidepressivt medel och anses vara allmänt ”euforisk”. Nedstämdhet, oro, spänning och stressrelaterad sömnlöshet kan också lindras med ylang ylang. Den är också särskilt bra vid hudbesvär, särskilt för fet och irriterad hy, acne och insektsbett. Den är bra för att dämpa andnings-och hjärtverksamhet i tillstånd av chock. Rik på antioxidanter, stimulerar celltillväxt (anti-age) svampdödande och antiseptisk. Bra mot rosceae, akne, eksem, nervsmärtor och ringorm.

Rosengeranium: (Doktor Westerlunds hälsoblomma) Ger spänst till huden, bra vid PMS och klimakteriebesvär, antiseptisk, svampdödande och läkande. Antidepressiv och rogivande. Bra mot blåmärken och effektiv för att hålla insekter på avstånd.

Lite kort om mina nuvarande produkter

Inga av produkterna innehåller några tillsatser som citronsyra eller konserveringsmedel, bara naturliga råvaror.

  • Fuktbomb: En kräm framtagen för att ge maximalt med fukt till torr och skadad hud och verka läkande och lindrande. Innehåller linfröolja, kolloidalt silver, sheasmör, aloe vera, karbamid, glycerin och bivax. Eteriska oljor av frankincense, ylang-ylang och apelsin samt e-vitamin.
  • Ringblomssalva: Traditionell ringblomssalva av ringblomsolja, bivax och essentiell olja av frankincense och apelsin. Antiseptisk, antiinflammatorisk och mjukgörande. Bra till sår, brännskador och torr, narig hud.
  • Ringblomssalva special: Ringblomssalva av ringblomsolja och bivax, med en rejäl dos propolis samt eteriska oljor av frankincense och cederträ. Antiseptisk, antiinflammatorisk, mjukgörande. Propolis tillsammans med ringblomma, frankincense och cederträolja ger det den här krämen extra läkande egenskaper och fungerar även svampdödande och cirkulationsfrämjande.
  • Smärtsalva: Egentligen en kräm, men då den känns mer som en salva på huden, så fick den det namnet. Innehåller Linfröolja, kolloidalt silver, kokosolja, magnesiumklorid, sheasmör, MSM och bivax. Verkar smärtstillande mot led och muskelvärk. Väldigt olika effekt för olika människor. En den får väldigt bra lindring, medan andra knappt märker någon effekt alls.
  • Hampasalva: Även detta är egentligen en kräm. Innehåller linfröolja, kolloidalt silver, hampaolja (extraherad i kokosolja), sheasmör, bivax, d-vitamin samt eteriska oljor av frankincense, rosengeranium och ylang-ylang. Har smärtstillande effekt på många, (de som inte blir hjälpta av smärtsalvan får ofta lindring av denna, medan det för andra är tvärtom) och är mycket välgörande för huden. Flera av ingredienserna är bra mot psoriasis och eksemhud, och har svampdödande egenskaper. – Utgått ur sortimentet.
  • Tjärsalva: Innehåller ringblomsolja (dragen i kokosolja), lanolin, bivax och svensk dalbränd furutjära.
    Traditionellt har tjärsalva använts på eksem, klåda, bölder, självsprickor, förhårdnader och mot acne. Trätjära sägs verka torkande, sammandragande, svampdödande och stimulerar avfjällning och nybildning av hud. Även som tass- och hovsalva. Doften är avskräckande för insekter.
    Tjära används även ofta för att behandla psoriasis.
    Då jag använt ingredienser med mycket lång hållbarhetstid, så är denna salva hållbar minst ett par år. Jag har valt att kombinera ringblomsolja, lanolin och tjära för att maximera den läkande effekten.

Det började med ett misstag…

Mitt intresse för just saker att smörja på huden, och att göra salvor och krämer började för ett par år sedan, då jag någonstans såg en artikel. ”Gör din egen hudkräm”

Ja, det lät väldigt kul, och jag tänkte att det måste jag ju prova. – Det är så mycket skit i sådant man köper, och det lät så skojigt att smälta fetter oljor och vax, och göra något eget.

Det där med ”eget” blev som det blev…
Jag beställde glatt hem kakaosmör och bivax, efter att ha hittat ett recept på nätet med få ingredienser, och som verkade enkelt att börja med. – Men så är ju jag som jag är, och kunde såklart inte låta bli att modifiera lite…
Magnesium är nyttigt, och huden äter ju allt den får på sig. – Och MSM är ju också så välgörande!
Så det petade jag ju med i receptet. – För självklart ville jag ju ha en riktigt bra hudkräm!

När jag gjort krämen klar, och smorde in hela mig med röran efter duschen så svor jag för mig själv. – Den där krämen var då allt annat än skön!
Sträv och kladdig, och dessutom kan jag meddela att även om jag tycker choklad luktar gott, så blir det inte så jättekul att gå runt och dofta som en gigantisk chokladkaka.

Jag får ju kasta det här tänkte jag…
Men så efter en stund, så gick jag omkring och pysslade på bottenvåningen, och kom plötsligt på att jag inte hade ont i kroppen.
Kan det månne vara den där äckliga krämen som tog bort värken tro?
Ja… Det var ju den.
Så krämen blev använd ändå, trots att den var så oskön att ha på sig.
Nu har jag bytt ut kakaosmöret mot sheasmör, och även gjort om lite annat i receptet, och använder linfröolja istället för olivolja, så den blir mindre kladdig.
Jag gillar fortfarande inte konsistensen på den, men när värken är jobbig, så är jag glad att jag klantade till det så där.

Nya varianten på krämen, som jag kallar för ”Smärtsalva”.

Nu i våras så fick jag andra idéer om att göra en kräm med hampa i. – Det är nämligen en otroligt välgörande växt, som även den kan lindra mot värk.
På mig hjälper den inte alls, men däremot finns det andra som provat, som den varianten hjälper bättre på.
Och sedan drog det igång på allvar… – Det är så galet kul att blanda ihop egna röror, och försöka få fram sådant som gör gott på olika sätt.
Testa si, och testa så, och se vad som händer? Plocka växter i naturen och spara för att använda till kommande projekt. Och självklart lära sig en massa saker om allt underbart som finns att plocka av och använda, och alla oljor och fetter med olika egenskaper.

Min stora stolthet är en fuktkräm med ren aloe vera, propolis (som jag extraherat i sprit själv) karbamid, sheasmör, frankincenseolja och ylang-ylang bland annat.
Synnerligen välgörande för riktigt torr hud!
Den är det många fler än jag som gillar. – Inte bara hominider, som är de jag alltså tillverkar produkterna för egentligen.

Färsk aloe-vera nyfiléad
Propolis Rå och färdig i pipettflaska
Fuktbomb